Skogspromenader.
Hur underbara är inte dessa?
Speciellt på hösten.
Luften är kall, klar och fräsch.
Det är ögonbedövande vackert.
Jag tycker bäst om barrskog, allra helst tallskog.
En blandning mellan löv och barrskog är en härlig mix det med.
Det luktar underbart.
Det är lugnt.
Hela jag mår gott när jag är i skog och mark.
Jag liksom njuter totalt.
Riktigt kul är det att gå i skogen ihop med Alice.
Hon är framför, bakom, vid sidan av, ja hon är helt enkelt överallt.
Det syns att hon trivs.
Hon springer som en galning. Luktar överallt.
Det är roligt att se, hon får mig att skratta.
Hon går alldeles utmärkt att ha lös i skogen.
Hon lyssnar bra och kommer vid inkallning.
Just inkallning har vi övat i helgen, vi behöver öva mer, men på det stora
taget är jag mycket nöjd med hur vi gör framsteg.
Jag känner mig väldigt trygg med henne i skogen.
Hon skulle visa om något fanns i närheten av oss, något som jag själv
inte upptäckt än.
Vi har hittat en runda som är 1 timme och 15 minuter lång.
Det betyder rask takt för mig.
Takt jag blir trött av, medans Alice verkar ha hur mycket ork som helst kvar.
Märkligt nog kändes min kropp smulans sliten idag.
Har sovit gott, och nästan fått i mig samtliga mål.
Missat ett mål per dag under denna helg, men är samtidigt nöjd med det jag ätit.
Det har varit mycket bra sammansatt.
Och ändå är kroppen sliten.
Huvva.
Låren kändes stumma. Jag hade inget klipp i stegen alls.
Det var skönt likafullt ute i skogen, men några gånger övervägde jag att bryta rundan
i förtid.
Och den känslan gillar jag verkligen inte.
Jag trivs inte när kroppen känns sliten.
Jag vill att den alltid ska kännas pigg och stark.
Och idag känner jag mig allt utom pigg och stark.
Nåväl.
Mer noggrann med maten ska jag vara.
Inte slarva bort något mål.
Jag menar, hur svårt ska det vara att äta 8 gånger per dag?
Det är ju inte direkt svårt att planera eller utföra.
Skärpning Degerman.
Begav mig tidigare under eftermiddagen upp på Solbacken.
Ville besöka Arken zoo där för att få svar på en del frågor.
Jag tänkte att en söndag måste vara ultimat, då är det lite folk och jag
kan prata i lugn och ro.
Ehrm, ja alltså, ni märker att jag inte går i affärer så ofta på söndagar eller hur?
Exakt, jag var låååångt ifrån ensam där.
Med andra ord, jag drar dit till veckan, under bästa arbetstid, då borde jag
kunna prata i lugn och ro med personalen.
Ikväll blir det en lugn kväll.
Som jag berättade igår, har jag alltså blivit tv-nörd, det betyder att”Bron” hägrar ikväll.
Blir skönt med en lugn avslutning på en lugn helg.
Rekreation utan tvekan.
Det betyder att jag är redo för en ny vecka lagom till den nya veckan drar igång i morgon.
Himmel så ointressant detta inlägg blev… nåväl…