Att jobba natt är utan tvekan grejen för mig.
Men – vissa nätter är ingen lek, det ska sägas.
Och då menar jag inte arbetet i sig, utan att vissa nätter är jag bara så otroligt trött.
Jag har haft två sådana nätter på sistone.
Troligtvis för att jag inte haft så kvalitativ sömn de senaste dagarna, sådana detaljer brukar kunna leda till trötthet på jobbet. (Som för oss alla såklart.)
I natt har alltså varit en sådan natt.
Igår natt likaså.
Där allt jag längtar till är att komma hem och lägga mig.
Man får såklart lösa saken och givetvis har man hittat sina egna strategier för det.
Mina trix när ”gääääääsp så jäkla trött jag är” slår till är ganska precis som följer:
Där den första är given, nämligen att ställa sig utomhus någon minut och bara andas djupt.
Ju kallare natt, desto bättre. I natt var det -7 grader, vilket funkade utmärkt.
Den kalla och fräscha luften får en att genast kvickna till. Tankarna börjar flyta bättre, kroppen känns inte längre stum. Jag brukar stå och andas djupa andetag en minut eller två.
Man känner sig piggare direkt, speciellt när luften är kall och krispig som såhär när det går mot vinter.
Jag tänder varenda lampa vi har, vilket resulterar i att det blir väldigt ljust hos oss när samtliga taklampor är på max.
Jag brukar även dricka ett glas iskallt vatten.
Samt hoppa runt lite. Att studsa runt och svänga med armarna rejält – så pulsen kommer igång, är även något jag gillar att göra trötta nätter.
(Samtidigt som man hoppas att ingen passerar utanför på gång- och cykelvägen och kanske skulle undra om de borde ringa efter hjälp.)
Jag gillar även att borsta tänderna när jag är ubertrött.
Jag har alltid tandborste och tandkräm på jobbet just för den här typen av måste.
Kombinationen av rena tänder, att man sköljer munnen med iskallt vatten och en kvardröjande mintsmak är väldigt bra.
Det känns så fräscht och helt plötsligt känner man sig genast mycket piggare.
När jag gjort ovan nämnda saker brukar jag som regel kvickna till rejält, såpass att jag inte längre på något vis drömmer om att lägga mig och sova nu genast.
Men, det finns givetvis gånger då det inte hjälper alls.
När tröttheten är helt lamslående och man bara inte kan vända det hela trots att man plöjt igenom de trix man har.
Då finns bara en sak kvar att göra. Nämligen att låta tröttheten ta över.
Då börjar jag med att ställa min mobils alarm på 7 minuter.
Sedan sätter jag mig väldigt bekvämt i soffan, sådär riktigt jätteskönt och låter kroppen helt och hållet slappna av.
Jag bara släpper taget helt och hållet, liksom låter mig själv flyta iväg dit det är tyst och behagligt.
Jag hinner inte somna på de 7 minuterna tills larmet ringer, men jag hinner definitivt hamna i någon typ av sömnstadie. Jag hör fortfarande elementens susande, jag hör även husets övriga ljud, men jag är i gränslandet mellan vaken och sovande.
Det är ofantligt skönt, och framför allt gör det absolut susen.
De 7 minuterna av total avslappning, där man inte överhuvudtaget längre kämpar för att hålla sig vaken gör underverk.
Jag är förvisso väldigt mosig när klockan ringer, men efter att ha druckit ett glas kallt vatten och gått ut en sväng för frisk luft är jag definitivt på banan igen.
Då är den där förlamande tröttheten borta och den fortsätter tacksamt hålla sig borta resten av passet.
Den här extrema tröttheten drabbar mig väldigt sällan, bara vid några enstaka tillfällen per år.
Då hjälper absolut inget annat än att låta sig glida med i det hela, innan man vänder tillbaka.
Det är det enda som fungerar för mig.
Nu kanske någon undrar om det är säkert att göra så gentemot min arbetsplats, och det är det naturligtvis.
Eftersom jag inte somnar skulle jag direkt höra om någon av de boende vill ha min uppmärksamhet.
Men absolut, det finns ju en anledning till att jag ställer alarmet på 7 minuter.
Bara för att jag hittills aldrig somnat skulle jag naturligtvis aldrig chansa utan jag tar det säkra före det osäkra.
Det är troligtvis även det ställda alarmets förtjänst, säkerheten med det, att jag kan slappna av helt när jag väl behöver göra på det viset.
Men i natt var absolut inte någon sådan natt, nix, i natt räckte det fint med att dricka något kallt, stå ute i den kalla natten samt borsta tänderna. Samt skutta runt lite.
Jag pratade även i telefon med min nattkollega i huset bredvid, vi hade mycket att surra om vilket var väldigt trevligt.
Idag är det alltså fredag (tror jag, jag blir lite dagavill när jag jobbat som bekant…).
Tanken var att äta gott och dricka vin med det absolut roligaste tjejgänget ikväll.
Men då vi har sjukdom i nattgänget på mitt jobb gick jag ut och jobbade extra i natt.
Vilket alltså betyder att jag vakar jag av idag istället för igår och då orkar jag inte träffa folk för roligheter.
Att vaka av och dricka vin skulle nämligen resultera i att jag en halvtimme och ett glas senare skulle behöva sova. Vilket inte är ultimat när man är i roliga människors sällskap.
Jag får helt enkelt hänga med vid nästa tillfälle istället.
Nu ska jag lägga mig i soffan, gosa ihop mig med Kira och sova en stund.
Låt oss alla ha en finfin fredag.
