Från soffan här i stugan.

En uppdatering från en stuga någonstans i Västerbotten.
Det går framåt.
Jag konstaterar att svackorna inte blir lika långa längre rent tidsmässigt.
De blir lika djupa, eller faktiskt kanske djupare, men mer kortvariga.
Och då är det helt okej att göra ett djupdyk.

Jag har inte kommit in i timme-för-timme-kampen än.
Tur i oturen att min mage är jävligt ond fortfarande, och har varit så hela dagen.
Det dåliga med det talar gissningsvis för sig självt.
Jag spenderar en del tid på toan och kan inte röra mig som jag vill.
Det känns som om min mage är fylld av betong.
Gick en långsam strandpromenad i afton.
Den var vacker och Alice fick springa av sig.
Utsikten var njutbar, men eftersom min mage alltså har en betongkänsla så var det dock det enda som var njutbart också.
Likafullt var det härligt med krispigt fräsch luft i lungorna.
Och utsikten som sagt. Den är ögonbedövande.
Enligt min smak alltså.

Men likafullt, skönt att inte vara sugen på mjukt bröd.
Men lite fenomenal jäkla tur har suget, som alltid följer då jag upphör med matmissbrukande, försvunnit då magen slutat göra ont.
Det vore väldigt tacksamt.

Jag har ätit samtliga mål enligt Erstas rekommendationer idag.
Förutom att jag sov bort tiden en smula.
Jag är väldigt nöjd med maten idag.
Någon millisekunds längtan efter det jag avhåller mig ifrån förvisso.
Men jämfört med hur intensivt det suget kan vara är jag väldigt tacksam och glad över att det endast som tillfälligast drar förbi i mina känslor.
Glad är jag även att jag fått behålla maten under eftermiddagen.
Den har slutat rinna rakt igenom. Great!

Jag har det ganska bra idag faktiskt!
Det tar sig.
Kroppen är sliten, men tja, så är det ibland.
Tankarna håller min mages ondhet effektivt borta.
Ska jag ta itu med dem är det nog bäst att alkohol är inblandat.
Då känns de mer hanterbara att ha i närheten av mig.
Det blir på så vis vänligare att närma mig dem.
Å andra sidan är det jäkligt skönt att hålla dem långt borta också.
Men den strategin har vissa brister.
Så med alkoholens avslappnande effekt och dess egenskap att sprida värme får tankarna och känslorna kring den här händelsen komma till
ytan.
För att arbeta den mer hanterbar.
Samt att jag ska ta den med Laget också.

Det är logik och strategi enligt mig.

Ikväll kommer dock inget av det att hända.
Som jag berättat tidigare dricker jag inte alkohol när jag är ensam.
Det skulle bara leda till en ny gren av missbruk som jag inte är det minsta intresserad av att ha i mitt liv.
Haha, nej ni, de missbruksvarianter jag redan har i mitt liv räcker alldeles tillräckligt.

Ikväll kommer jag att se film.
Japp, det är väl ungefär vad min onda mage pallar med.
Funderar på Red.
Gillar båda de filmerna. Massor.
De är feelgoodfilmer i mitt tycke.
Mejla lite ska jag ägna mig åt också.
Samt göra en tidig kväll.
Nattens sömn blev som sagt smulans störd, så en tidigkväll känns som en idé i min smak.

Låt mig avsluta det här inlägget med att säga tack till Er!
För stödet jag så vänligt får av er då jag inte hanterar mig själv så bra.
Tack!

♡